Détox et Yoga — du 14 au 17 novembre 2024
Avec Gwenaelle & Sreemati
Détoxifier, reminéraliser : Une autre façon de s’alimenter pour votre santé et celle de la planète.
Vous pourrez ainsi vous alléger physiquement et mentalement, remettre en circulation le sang, la lymphe, l’énergie, et ainsi réduire la fatigue et le stress.
Cette cure initie ainsi une véritable détox en ce qu’elle :
• limite la source des surcharges par la consommation une alimentation saine et légère
• stimule les émonctoires en facilitant l’élimination des déchets et des toxines
• déconnecte le mental en favorisant la détente et le contact avec la nature
Tarifs :
405€ par personne en chambre partagée à deux
465€ par personne en chambre individuelle
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8h : Méditation pour les plus matinaux
9h : Selon votre humeur au réveil, citron chaud, eau filtrée, tisane, gandouch (“oil pulling”), eau argileuse et dégustation tous ensemble d’un jus à l’extracteur, frais, bio selon saison
10h – 12h : Éveil du corps et de l’esprit : Yoga, respiration, relaxation, méditation.
12h30 : Selon le jour, dégustation d’un repas sain, d’une monodiète, d’un jus à l’extracteur, bio, selon saison
13h30 : Temps libre, sieste, soins, massages, randonnée
16h – 18h : Yoga, respiration, relaxation, méditation
18h30 : Conférence sur la physiologie de la digestion, l’alimentation et la naturopathie, temps d’échanges
20h : Selon le jour, dégustation d’un bouillon de légumes bio de saison, d’une monodiète, d’un jus à l’extracteur, bio de saison, tisane
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Groupe : 6 à 16 personnes
Lieu : Le Temps est venu, Domaine de Bodeuc, 56130 Nivillac
Tél: 02 99 08 70 04 / Gwen 06 82 18 13 47 / Sreemati 06 18 04 33 84Option soins & massages : 70 € les prix peuvent varier selon les thérapeutes
Début du stage et accueil : jeudi 14 novembre 2024 entre 15h et 17h
Clôture du stage : dimanche 17 novembre 2024 à 17h
Transport jusqu’au centre : Non inclus dans votre séjour.
Par le train gare de Redon réserver un taxi jusqu’à 8 personnes (nous pouvons vous communiquer des coordonnées) ou co-voiturage depuis la gare de Redon (groupe WhatsApp sur demande). Autres gares possibles Pontchâteau (44) ou Vannes.Conditions de règlements : Acompte uniquement pour les réservations faites plus de 30 jours avant le début du stage - règlement de la totalité pour les réservations souscrites moins de 30 jours avant le début du stage.