Détox & Randonnée — du 6 au 9 juin 2024
Avec Gwenaelle
Détoxifier, reminéraliser : Une autre façon de s’alimenter pour votre santé et celle de la planète.
Vous pourrez ainsi vous alléger physiquement et mentalement, remettre en circulation le sang, la lymphe, l’énergie, et ainsi réduire la fatigue et le stress.
Cette cure initie ainsi une véritable détox en ce qu’elle :
• limite la source des surcharges par la consommation une alimentation saine et légère
• stimule les émonctoires en facilitant l’élimination des déchets et des toxines
• déconnecte le mental en favorisant la détente et le contact avec la nature
Les randonnées pourront nous mener sur les bords de l’Océan, les bords de la Vilaine, le parc naturel régional de Brière, les marais salants de Guérande, la nature dans et à proximité du domaine…
Tarifs :
460€ par personne en chambre partagée à deux
520€ par personne en chambre individuelle
Pour toute inscription contactez Gwenaelle en cliquant sur le bouton ci-dessous.
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8h45 : Selon votre humeur au réveil, citron chaud, eau filtrée, tisane, gandouch (“oil pulling”), eau argileuse
9h – 10h : Éveil du corps et de l’esprit : pratique corporelle douce, étirements, respiration, relaxation, méditation.
10h15 : dégustation tous ensemble d’un fruit ou d’un jus à l’extracteur, frais, bio selon saison
10h45 : Randonnée (environ 3h)
14h : Selon le jour, dégustation d’un repas sain, d’une monodiète, d’un jus à l’extracteur
15h : Temps libre, sieste, soins, massages
18h30 : Conférence sur la physiologie du jeûne, l’alimentation et la naturopathie, temps d’échanges
20h : Selon le jour, dégustation d’un bouillon de légumes bio de saison, d’une monodiète, d’un jus de légumes, tisanes
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Groupe : 6 à 16 personnes
Lieu : Le Temps est venu, Domaine de Bodeuc, 56130 Nivillac
Tél: 02 99 08 70 04 / Gwen 06 82 18 13 47Option soins & massages : 70 € les prix peuvent varier selon les thérapeutes
Début du stage et accueil : jeudi 6 juin 2024 entre 15h et 17h
Clôture du stage : dimanche 9 juin 2024 17h
Transport jusqu’au centre : Non inclus dans votre séjour.
Par le train gare de Redon réserver un taxi jusqu’à 8 personnes (nous pouvons vous communiquer des coordonnées) ou co-voiturage depuis la gare de Redon (groupe WhatsApp sur demande). Autres gares possibles Pontchâteau (44) ou Vannes.Conditions de règlements : Acompte uniquement pour les réservations faites plus de 30 jours avant le début du stage - règlement de la totalité pour les réservations souscrites moins de 30 jours avant le début du stage.
