Jeûne & Yoga — du 18 au 24 août 2024
Avec Gwenaelle & Sreemati
Une détox physique et mentale : par l’élimination des déchets, la régénération du corps, ainsi que la régulation hormonale.
Le jeûne induit une bascule métabolique au sein de l’organisme, mais aussi un switch intégral dans tout notre être, car manger est aussi un acte émotionnel et social. Le Temps est Venu vous propose d’expérimenter ou de renouveler la pratique du jeûne :
• Sortir du conditionnement des trois repas quotidiens l’espace de quelques jours et peut-être ensuite mettre en place un nouveau rythme,
• Se régaler autrement, goûter autre chose,
• Faire une pause, pour toutes les cellules de son corps, pour son esprit, vivre une parenthèse pour soi.
Ce séjour sera l’occasion de vous interroger sur votre rapport à la nourriture, la qualité de votre alimentation, l’impact de nos choix alimentaires sur la planète, nos véritables besoins, nos croyances limitantes…
Tarifs :
900€ par personne en chambre partagée à deux
1020€ par personne en chambre individuelle
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9h : Selon votre humeur au réveil, citron chaud, eau filtrée, tisane, gandouch (“oil pulling”), eau argileuse et dégustation tous ensemble d’un jus à l’extracteur, frais, bio selon saison
10h – 12h : Éveil du corps et de l’esprit par la respiration, concentration & méditation. Relaxation profonde.
12h30 – 16h : Temps libre, sieste, soins, massages, randonnée
16h – 18h : Yoga, respiration, relaxation, méditation
18h30 : Conférence sur la physiologie de la digestion, l’alimentation et la naturopathie, temps d’échanges
20h : Dégustation d’un bouillon de légumes bio de saison, tisane
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Groupe : 6 à 16 personnes
Lieu : Le Temps est venu, Domaine de Bodeuc, 56130 Nivillac
Tél: 02 99 08 70 04 / Gwen 06 82 18 13 47 / Sreemati 06 18 04 33 84Option soins & massages : 70 € les prix peuvent varier selon les thérapeutes
Début du stage et accueil : dimanche 18 août 2024 entre 15h et 17h
Clôture du stage : samedi 24 août 2024 en fin de matinée
Transport jusqu’au centre : Non inclus dans votre séjour.
Par le train gare de Redon réserver un taxi jusqu’à 8 personnes (nous pouvons vous communiquer des coordonnées) ou co-voiturage depuis la gare de Redon (groupe WhatsApp sur demande). Autres gares possibles Pontchâteau (44) ou Vannes.Conditions de règlements : Acompte uniquement pour les réservations faites plus de 30 jours avant le début du stage - règlement de la totalité pour les réservations souscrites moins de 30 jours avant le début du stage.
