image.jpg
image.jpg

Semaine intensive Post-Formation IVY (50h) — du 27 octobre au 3 novembre 2024

À partir de 300,00 €

Avec Sreemati

Approfondir le yoga avec lʼIntegral Vinyasa Yoga©

Vous êtes enseignant.e certifié (minimum 200h) ou pratiquant.e de yoga depuis au moins trois ans. Vous avez acquis aisance et fluidité dans la pratique des postures et vous êtes ouvert aux multiples aspects du yoga : asanas, anatomie, souffle, philosophie, dimensions énergétiques, mantras.

Vous souhaitez approfondir votre pratique et enseigner lʼIntegral Vinyasa Yoga©. Namaskar, asanas, anatomie respiratoire, pranayama, systèmes énergétiques, philosophie, pédagogie… Découvrez le programme complet.

Tarifs :

1260€ par personne en chambre partagée à deux
1400€ par personne en chambre individuelle

chambre individuelle ou partagée:
règlement de l'acompte ou de la totalité:
Réserver

  • • Intégrer les 12 nouvelles salutations aux planètes de l'Integral Vinyasa Yoga

    • Améliorer votre pratique posturale: anatomie, placements, souplesse, endurance

    • Découvrir les bienfaits des postures, du souffle et leurs symboliques

    • Donner une orientation et structurer vos cours ou votre pratique

    • Choisir un pranayama en lien avec une salutation

    • Construire une séquence selon plusieurs critères

    • Elaborer une séance en lien avec une salutation spécifique

    • Découvrir les aspects énergétiques du yoga : chakras, pranas, mudras, mantras

    • Développer votre créativité pour enseigner

    • Puisez dans les textes lʼinspiration pour enrichir votre pratique

    • 6h45 – 7h45 : Méditation
      Chaque matin une heure est consacrée à la méditation (dans la marche, assise), proposée de manière progressive et accessible à tous.

    • 8h30 : Pause tchai ou boissons chaudes

    • 9h15 – 12h30 : Pratique posturale
      Pratique des Namaskar, Vinyasa et asanas

    • 13h00 – 14h15 : Déjeuner
      Le repas du midi est végétarien à tendance vegan car le respect du vivant est à la base du yoga

    • 15h30 – 19h : Pratique
      Techniques posturales - Pédagogie - Philosophie

    • 19h30 – 20h45 : Dîner
      Un diner plus léger que le repas du midi, afin de mieux dormir et de se lever en forme

    • 21h – 22h : Méditation & échanges

    • Groupe : 6 à 16 personnes

    • Niveau : pratique régulière de yoga & enseignants de Yoga

    • Lieu : Le Temps est venu, Domaine de Bodeuc, 56130 Nivillac
      Tél: 02 99 08 70 04 / Sreemati 06 18 04 33 84

    • Début du stage et accueil : dimanche 27 octobre 2024 entre 14h et 16h

    • Clôture du stage : dimanche 3 novembre 2024 à 17h30

    • Transport jusqu’au centre : Non inclus dans votre séjour.
      Par le train gare de Redon réserver un taxi jusqu’à 8 personnes (nous pouvons vous communiquer des coordonnées) ou co-voiturage depuis la gare de Redon (groupe WhatsApp sur demande). Autres gares possibles Pontchâteau (44) ou Vannes.

    • Conditions de règlements : Acompte uniquement pour les réservations faites plus de 30 jours avant le début du stage - règlement de la totalité pour les réservations souscrites moins de 30 jours avant le début du stage.

En réservant ci-dessous, vous acceptez expressément nos Conditions Générales dont vous déclarez avoir pris connaissance.

Vous aimerez aussi

Yoga : formation IVY 50h — du 28 juillet au 3 août 2024
À partir de 300,00 €